Викканские Свитки

Архив тегов: упражнения

Полезные техники

                                                                                 Жизнь Ведьмы: Наблюдайте за фазами луны, как они на вас влияют, почаще устраивайте Эсбат в полнолуние. Наблюдайте за циклом времен года, празднуя каждый праздник дома и на природе. Регулярно практикуйте медитацию и визуализацию. Записывайте сны и другую важную информацию.…
ДАЛЕЕ

12 способов порадоваться

Радость помогает жить дольше, укрепляет брачные узы и даже помогает больше зарабатывать, утверждают специалисты. Хотя перспективы на будущее примерно на 50% зависят от информации, закодированной в генах, вы можете научиться испытывать больше радости. Вот что нужно для этого делать: Ведите…
ДАЛЕЕ

Медитация на стихию Земли

Земля поддерживает нас Прочитав текст этой визуализации, почувствуйте силу и красоту Земли. Рождаясь на свет, вы оказываетесь связанным с огромным живым существом, которое мы называем Землей. Земля поддерживает вас и помогает вам, пока вы растете и живете. Каждый шаг, который…
ДАЛЕЕ

Упражнение: «Песнь Лона» (из книги Стархоук «Спиральный Танец»)

(Участники лежат в кругу, головой внутрь, ногами наружу.) Раскиньте руки и положите их на область матки соседей. Если рядом мужчина, положите руку туда, где, будь он женщиной, оказалась бы матка. Это и есть соответствующий центр его энергетического тела. Короче, положите…
ДАЛЕЕ