Медитация для Горловой Чакры
![](http://wiccanscrolls.ru/wp-content/uploads/2015/05/88f02303c59106aefff76be01e60421e.jpg)
Удобно сядьте, держите спину прямо, голова покоится на плечах. Сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы мышцы верхней части спины и грудной клетки начали расслабляться. Позвольте челюсти отвиснуть и расслабьте язык. Почувствуйте, как уходит напряжение из вашей кожи черепа, как успокаиваются глаза…
ДАЛЕЕ