Архив тегов: медитация

Расположитесь поудобнее. Если хотите, зажгите свечу или ладан. Расслабьтесь. Чем с большим вниманием вы отнесетесь к дыханию, тем легче вам будет войти в медитативное состояние. Когда восприимчивость повысится, приступите к медитации, призванной активизировать мудрость, знание, интуицию, проницательность и воображение, помочь…
ДАЛЕЕ

Удобно сядьте, держите спину прямо, голова покоится на плечах. Сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы мышцы верхней части спины и грудной клетки начали расслабляться. Позвольте челюсти отвиснуть и расслабьте язык. Почувствуйте, как уходит напряжение из вашей кожи черепа, как успокаиваются глаза…
ДАЛЕЕ

Вспомните ваше раннее детство. Вы можете определить качества, которыми обладали уже тогда? Вы видите в вашем характере след из детства? Честно ответьте на вопросы. Попробуйте увидеть логическую связь с вашей сегодняшней индивидуальностью. Какие качества в себе вы любите и какие…
ДАЛЕЕ

Это особая медитация которую следует выполнять стоя, чтобы установить связь с Землей через стопы и «подключиться» к мировой сети Света и Жизни. 1. Выберите тихое место под открытым небом. Встаньте босиком на траву. 2. Закройте глаза и «продышите» все семь…
ДАЛЕЕ

(Участники лежат в кругу, головой внутрь, ногами наружу.) Раскиньте руки и положите их на область матки соседей. Если рядом мужчина, положите руку туда, где, будь он женщиной, оказалась бы матка. Это и есть соответствующий центр его энергетического тела. Короче, положите…
ДАЛЕЕ