Что почитать: «Похвалите меня»

Сегодня мне очень хочется познакомить вас с книгой Джеймса Рапсона и Крейга Инглиша «Похвалите меня». Эта книга посвящена хронически славным людям (подчеркиваю — ХРОНИЧЕСКИ).

Но что же это значит и зачем это язычникам.

Начнем с описания. Хронически славный человек стремится всегда и во всем быть хорошим мальчиком/девочкой. Он может молчать когда ему что-то не нравится, потому что боится что испортит отношения со всеми если будет честно высказывать свою точку зрения. К сожалению это запускает нехорошую реакцию. Все эти невысказанные недовольства, негативные эмоции, чувство вины накапливаются. В конечном итоге это доходит до того момента, когда человек не может держать это в себе, но так как практики высказывания своего негатива у человека нет, то это будет скорее не высказывание своего мнения, а взрыв эмоциональной бомбы. Естественно из-за этого взрыва наш герой чувствует огромное чувство вины (ну вот опять сорвался, на всех наорал, теперь все со мной не разговаривают и т.п.) и еще больше убеждает себя в том, что свое недовольство нужно держать поглубже и подальше.  И естественно процесс повторяется.

К сожалению такие люди очень распространены и язычники не исключение. Помимо того, что мы как активисты должны помогать нашему сообществу развиваться, нужно учитывать что так же многие организаторы тоже являются хронически славными людьми: боятся высказать недовольство, поделиться своим реальным мнением, отстоять свое видение и так далее. Они очень много на себя наваливают а в итоге зачастую недовольны результатом (потому что делают не то что считают важным и нужным, а то, что ждут от них окружающие).

А теперь вернемся к книге. В книге дано много хорошего и полезного материала по теме. Первая часть посвящена «диагностированию» славного человека. Рассказываются его признаки, источник подобного поведения, объясняется его внутреннее состояние. Вторая часть (которая начинается довольно быстро) посвящена практикам. Всего практик семь и все они могут быть очень полезны не только для славных людей, но и просто для саморазвития. Третья часть посвящена романтическим отношениям, потому то именно на эту сферу приходится большая часть проблем славных людей.

В книге затрагивается множество вопросов. Особенно примечательная глава «Созидательный конфликт», которая позволяет по новому взглянуть на эту тему, по новому построить обсуждение спорных вопросов вызывающих взаимные негативные эмоции.

Итак чем полезна будет эта книга язычникам активистам:

1. Вы научитесь исследовать свои эмоции и желания, относиться к ним с большим пониманием и сочувствием, а это очень важно. В самом начале любого активизма лежит желание, мы чего-то отчаянно жаждем (общину, ковен, группу, признание нашей религии законом и так далее) — и это дает нам великие силы, вдохновение и мотивацию делать то, что мы делаем. Но к сожалению постепенно наши собственные желания начинает вытеснять чувство долга. «Я обещала…», «от меня ожидают….», «но если я это скажу от меня отвернутся…» и так далее. И мы оказываемся отрезаны от собственных желаний… и соответственно от источника нашего вдохновения, силы и мотивации. А для активиста — это прямой путь к эмоциональному выгоранию
2. Вы научитесь осознавать и отстаивать свои личные границы.
3. Вы научитесь высказывать свое мнение свободно, но адекватно.
4. Вы сможете начать работать с реальными людьми, а не со своими иллюзиями в отношении их.
5. Использовать конфликты во благо
6. Ну и помимо всего прочего сможете трансформировать всю свою жизнь. Ведь ваши отношения на работе, в семье, с друзьями — так же влияют на ваши силы, на ваше вдохновение, на ваше настроение… на ваш активизм. И важно поддерживать все это в балансе.

Так что я очень советую эту книгу всем активистам. Как для себя, так и для того, чтобы понимать людей с которыми вы работаете. Потому что поверьте, славным людей очень много и им нужна помощь…