Воздух очищает нас После того как вы прочтете текст приведенной ниже визуализации, посидите молча какое-то время, чтобы воздать почести дарам стихии Воздуха. Часто говорят, что первое существо, с которым у нас создаются узы после того, как мы покидаем утробу –…
ДАЛЕЕ
Вода формирует нас Прочитайте приведенный ниже текст визуализации. Когда закончите, закройте глаза и проведите несколько секунд, постигая стихию Воды. Прежде чем родиться на этой великолепной Земле, вы были всего лишь маленькой искоркой света, готовой отправиться на поиски приключений — стать…
ДАЛЕЕ
Существует множество очень простых способов укрепить вашу систему чакр. Медитация является важной составляющей, а на первых порах особенно: она помогает дисциплинировать и успокоить ум, превращая его в «читальный зал», где вы можете воспринимать послания от духов и высшего разума. Времяпровождение…
ДАЛЕЕ
Экстрасен Хейди Сойер рассказывает о значении семи чакр для развития шестого чувства, интуиции, ясновидения и прочих экстрасенсорных способностей. Основная (корневая) чакра: самый важный фактор равновесия Корневая чакра расположена в основании позвоночника; она «заведует» проблемами выживания — от необходимости вставать по…
ДАЛЕЕ
Расположитесь поудобнее. Если хотите, зажгите свечу или ладан. Расслабьтесь. Чем с большим вниманием вы отнесетесь к дыханию, тем легче вам будет войти в медитативное состояние. Когда восприимчивость повысится, приступите к медитации, призванной активизировать мудрость, знание, интуицию, проницательность и воображение, помочь…
ДАЛЕЕ
Удобно сядьте, держите спину прямо, голова покоится на плечах. Сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы мышцы верхней части спины и грудной клетки начали расслабляться. Позвольте челюсти отвиснуть и расслабьте язык. Почувствуйте, как уходит напряжение из вашей кожи черепа, как успокаиваются глаза…
ДАЛЕЕ
Медитация для сердечной чакры разделена на два этапа. Сначала мы работаем с защитой сердца, выступающей щитом на пути негатива. Ее качества — любовь, радость, согласие, братство/сестринство, мир — невидимый барьер на пути проблем, сопровождающих нашу жизнь. Регулярные медитации укрепят защитный…
ДАЛЕЕ
При медитации для чакры солнечного сплетения важно начать с расслабления и ощущения комфорта. Сделайте несколько сильных глубоких вдохов и медленно выдохните (6 раз). Эта часть организма аккумулирует давление, часто болит и сжимается. Потрите брюшную полость во время дыхания. Это поможет…
ДАЛЕЕ
Данная медитация направлена на нижнюю часть брюшного отдела. Костя таза пусть выступят в роли вместилища для важных органов вашего тела, а также станут связующим звеном с позвоночником и суставами ног. Представьте себе нижнюю часть позвоночника проходящей через крестец и способной…
ДАЛЕЕ
Вспомните ваше раннее детство. Вы можете определить качества, которыми обладали уже тогда? Вы видите в вашем характере след из детства? Честно ответьте на вопросы. Попробуйте увидеть логическую связь с вашей сегодняшней индивидуальностью. Какие качества в себе вы любите и какие…
ДАЛЕЕ