Сейчас время Мертвой Луны. Новолуние пришлось на 10 февраля, воскресенье, а полнолуние — на 25 февраля, понедельник. Цикл Пробуждающейся Луны начнется с 11 марта, понедельник (даты 2013 года – прим. редактора).
Природа обнажена. На деревьях только высохшие бурые листья, или нет и их. Природа находится в состоянии покоя, заморожена во времени, создавая гнетущее ощущение, что жизнь никогда не вернется, и Солнце не согреет землю вновь. Многие люди в это время года ощущают недостаток энергии.
Этот период был одним из самых тяжелых в году. Оставшиеся запасы еды будут съедены в ближайшее время, а тот скот, который не нужен для репродукции или молока в светлую половину года, должен быть убит и съеден. Если урожай предыдущего года заканчивался, и его не хватало для распределения между всеми жителями, то чего уж говорить о животных. Сначала умирали животные, потом старики и больные.
Смерть – это сложная тема для многих, но это неотъемлемая часть Ремесла. Ремесло тесно связано с природным балансом. Баланс между мужским и женским началами, но также и баланс между Жизнью и Смертью. Рост, жизнь и репродукция – это неотъемлемая часть природы и часто рассматривается как Созидательная Сила. Но, как и многие вещи, Рост имеет темную сторону, которую легко не заметить. Это также и деструктивная сила. Рак в нашем теле – это пример буйного роста: клетки размножаются, не зная, когда остановиться, и разрушают все, чего касаются. Если количество людей на земле и дальше будет увеличиваться, то, наверное, мы уничтожим сами себя и большую часть экосистемы планеты.
Чтобы родилась новая жизнь, сначала должна быть смерть. Для Жреца или Жрицы важно иметь представление об обеих сторонах медали и осознавать важность Смерти и Разрушения.
Один из вариантов познакомиться со Смертью — это составить план своих собственных похорон. Это время года – хороший период начать думать о своих похоронах, какими бы они были, или пересмотреть решения, которые вы приняли до этого, выяснить, созвучны ли они вашим желаниям сейчас.
Вы хотите, чтобы вас кремировали или похоронили в земле? Где ваш прах должен быть развеян или где должно лежать ваше тело? Хотели ли вы быть похороненными в гробу или саване? Было бы для вашей семьи важно, иметь место, где они могли бы почтить вашу память и пообщаться с вами? Хотели ли бы вы пышные похороны, и если да, то какая музыка должна играть и кто должен произносить прощальную речь?
И много других вопросов, на которые нужно ответить, но что более важное – вы должны постараться уловить свои желания, чтобы вашим близким было понятно, чего вы хотите после смерти. Хорошо было бы это с ними и обсудить, они могут задать вопросы, и для них ваши желания уже не будут сюрпризом, а вы пройдете этот тяжелый период. Если вы уже составили завещание, вы можете включить в него свои пожелания
Ассоциативная медитация
Если вы хотите провести небольшую ассоциативную медитацию для этого лунного месяца, то вы можете использовать следующий вариант.
Сядьте как вам удобно и закройте глаза. Сфокусируйтесь на своих мыслях или на своем теле, на том, как оно расположено на стуле или полу. Как только вы почувствуете себя комфортно, сдвиньте фокус внимания на ваше дыхание. Сделайте несколько медленных, глубоких вдохов-выдохов.
Очистите свое сознание и представьте кость. Представьте, что держите её, ощущаете её вес и текстуру. Представьте как можно четче и ярче. Затем постепенно отпустите эту картинку и начните работать со следующей, которая появится в вашем сознании. Если ваши мысли убегают далеко от цели медитации, вы всегда можете вернуться к отправной точке и снова представить кость.
Когда почувствуете, что этого достаточно, снова обратите внимание на дыхание. Медленно вдыхайте и выдыхайте, затем сконцентрируйтесь на своем теле. Почувствуйте его здесь и сейчас, сидящим на стуле или полу. Затем медленно откройте глаза, пошевелите пальцами рук-ног, потянитесь. Выпейте или съешьте что-нибудь, если необходимо
Вы можете использовать любые из нижеследующих ассоциаций вместо кости, как отправную точку для медитации. Это некоторые из моей собственной цепочки ассоциаций. Ваша ассоциативная медитация может (или даже должна!) пойти совершенно другим путем.
Кости, структура, голод, смерть, страх,
белый, хрупкий, ломкий, плодородная почва, возрождение
Визуализация
Кроме того, для этого Лунного цикла вы можете провести визуализацию
Сядьте как вам удобно и закройте глаза. Сфокусируйтесь на своих мыслях или на своем теле, на том, как оно расположено на стуле или полу. Как только вы почувствуете себя комфортно, сдвиньте фокус внимания на ваше дыхание. Сделайте несколько медленных, глубоких вдохов-выдохов.
Представьте, что перед собой вы видите деревянную дверь. Она выглядит старинной, и когда вы приглядываетесь, то видите, что на двери нарисован белый круг в белом кольце.
Вы открываете дверь и за ней вы видите берег моря. Ясная ночь, полная луна светит высоко в небе. Прохладный бриз играет в ваших волосах. Вы слышите мерный плеск волн, и морская соль щекочет нос. Издалека доносится крик чаек.
Вы решаетесь войти и закрываете за собой дверь.
Свет луны освещает берег. Вы понимаете, что он окружен высокими скалами. Песок покрыт водорослями. В том месте, где берег переходит в скалы, вы видите сияние: оно похоже на свет от костра. Вы ощущаете, что продрогли, и решаете подойти к костру.
Когда вы идете к скалам, вы слышите, как под вашими ногами хрустят водоросли. И вы чувствуете их запах. Наверное, они лежат здесь уже долгое время, они пахнут тухлой рыбой.
Когда вы подходите ближе к костру, вы обнаруживаете вход в пещеру. Костер находится прямо на входе, и рядом с ним — сгорбленная фигура. Тени скрывают лицо, но вы видите, что это старая женщина в черных одеждах и черном платке. На костре — большой котел, и женщина помешивает его большой деревянной ложкой. Земля у входа в пещеру покрыта рыбьими костями. Свет костра проецирует странные тени на стенах пещеры и рыбьих костях.
Женщина видит вас и жестом подзывает ближе к костру. Когда вы подходите ближе, чтобы разглядеть её лицо, то вы видите, что её черты строги, но она не выглядит неприветливой.
Вы останавливаетесь у входа в пещеру, достаточно близко к костру, чтобы согреться. Старуха не смотрит на вас, она пристально вглядывается в котел, помешивая в нем большой деревянной ложкой. Вы тоже заглядываете в котел и видите в нем темную, черную, бурлящую жидкость. Как только вы начинаете следить взглядом за движением ложки по кругу, женщина начинает петь гипнотическую песню, без слов.
Вы всматриваетесь в черную жидкость в котле — и начинают возникать образы. Возможно, это образы из вашего прошлого, или образы того, что только ещё будет. Как бы то ни было, позвольте возникать им самим по себе, пусть они проплывают перед вашим взглядом. Песнь женщины ведет вас и в то же время защищает. Вы знаете, что можете перестать смотреть в котел, как только захотите, но вы можете и созерцать так долго, как посчитаете нужным.
Когда вы поймете, что увидели достаточно, женщина перестанет петь. Вы бросаете на неё взгляд, она смотрит прямо вам в глаза. Она кивает вам, поворачивается спиной и уходит вглубь пещеры, исчезая в тенях.
Теперь слышно только как волны бьются о берег.
Вы осознаете, что провели здесь достаточно времени и пора возвращаться. Вы оборачиваетесь и видите, что дверь, через которую вы пришли сюда, все ещё там. Идите тем же путем, которым вы пришли сюда. Идите по водорослям на берегу к самой кромке воды. Постойте там немного, запечатлевая в памяти полную луну над морем, плеск волн и запах морской соли. Поблагодарите это место за то, что вы увидели и узнали сегодня ночью. Вы открываете дверь, выходите и закрываете её за собой.
Снова сосредоточьтесь на дыхании. Медленно вдыхайте и выдыхайте, затем сконцентрируйтесь на своем теле. Почувствуйте его здесь и сейчас, сидящим на стуле или полу. Затем медленно откройте глаза, пошевелите пальцами рук-ног, потянитесь. Выпейте или съешьте что-нибудь, если необходимо.
О визуализации
Визуализация должна проводиться только тогда, когда вы находитесь в спокойном и расслабленном состоянии. Иногда после медитации или визуализации люди чувствуют себя немного «улетевшими». В таком случае следует совершить небольшую прогулку или принять горячий душ, а затем что-нибудь съесть. Если у вас есть ко мне вопросы или предложения касательно данных вариантов медитации, пожалуйста, не стесняйтесь писать мне на email
Sophia Boann
Перевод: Mandragora