Чакра солнечного сплетения является средоточием индивидуальности. Это местоположение «я» человека, которое развивается в подростковом возрасте и закрепляется в течение нескольких лет после двадцатилетия. Управляет самооценкой, чувством собственного достоинства и индивидуальностью, влияет на уверенность в себе и уровни силы человека, а также свободу выбора, помогает выбрать то, что является наивысшим благом для нас.
Качества и свойства
Индивидуальность зарождается в пубертатном периоде. Чакра солнечного сплетения регулирует наше внутреннее знание о вещах и людях и инстинктивное отношение к ним. Они развиваются благодаря родственным связям, работе, финансовым отношениям и т. д. Взрослому человеку необходимо выявить персональные черты для осознания того, кто он такой.
Чувство собственной ценности является ключевым качеством чакры солнечного сплетения. Наша индивидуальность, сформированная в ходе семейной жизни, начинает развиваться в подростковом возрасте до уровня, когда мы уважаем себя при взаимодействии с внешним миром сила человека также кроется в чакре солнечного сплетения. Она формируется благодаря развитию уверенности человека том, что он знает, кто он есть; создает сильный прообраз воина, крепко стоящего на ногах и уверенно отстаивающего свои права.
Местоположение: под грудиной над желудком.
Возраст появления резонанса чакры: 14—21 год.
Форма: шар.
Связь с железами организма: поджелудочная железа (контролирует метаболизм, включая регулирование уровня глюкозы и инсулина в крови, влияет на усвоение пищи, связана с радостью).
Цвет: желтый.
Нота: ми.
Музыка: марш.
Стихия: огонь.
Аспект разума: инстинктивное знание.
Сенсорный аспект: зрение.
Эфирные масла: лимонное, грейпфрутовое, можжевеловое.
Кристаллы: топаз, цитрин, янтарь.
Аспекты Солнечной системы: Марс, Солнце.
Астрологический аспект: Овен, Лев.
Металл: железо, золото.
Географический аспект: США.
Мифологическое животное: лев.
Растение: гвоздика.
Качества: чувство собственной ценности и достоинства, уверенность, сила, свобода выбора.
Жизненные ценности: развитие сильной личности, высокой сопротивляемости» чувства собственной ценности.
Физическая активность: спорт (особенно велосипедный), туризм.
Духовные практики: программы лидерства, психотерапия, любительский театр, уединение.
Положительный прообраз: воин (достаточно внутренней силы и упорства для терпеливой материализации мечты, стойкости в противостоянии физическим и эмоциональным испытаниям).
Отрицательный прообраз: слуга (много работает ради признания других, игнорирует себя, отдавая другим власть в определении индивидуальных качеств и дальнейших действий, теряет энергию, стремясь угодить другим).
Как пробудить Чакру Солнечного Сплетения
Чакра солнечного сплетения может использоваться только тогда, когда человек знает себе цену и соединяется с миром через неизменное чувство индивидуальности. Сбалансированная чакра солнечного сплетения делает эго сильным, эффективным я подтверждает его ценность без всякого дополнительного стимулирования извне.
Мы знаем, что достойны любви, доброты и уважения; это знание отражается в наших отношениях с людьми. Люди, не знающие, кто они, постоянно требуют признания и внимания, часто создают драматические ситуации в своей и в жизни окружающих их людей.
При активной и уравновешенной чакре мы можем совершать позитивный выбор, касающийся нашей жизни. По мере взросления и развития стойкого эго, мы создаем значительные резервы энергии, востребованные при усталости, болезнях I душевных страданиях. Заложенный в эту чакру природой инстинкт позволяет выбирать лучшее не только для себя, но и для своих любимых.
Сила является сутью чакры солнечного сплетения. Если силы излишне много, чакра становится манипулятивной, эксплуататорской и опасной. При заниженной самооценке некоторым людям требуется дополнительная стойкость.
Эта чакра поддерживает психологический рост и развитие. Мы все заслуживаем поддержки, доброты и уважения просто потому, что мы существуем.
Исцеление данной чакры включает укрепление нашего осознания своей личности: глубокого понимания, кто мы есть. Нам необходимо вырабатывать чувство собственного достоинства и уметь делать правильный выбор.
Утверждения для чакры солнечного сплетения направлены на усиление ощущения своей личности, ее целостности я глубины. Сделайте их частью вашей каждодневной жизни, если вам свойственны сомнения, неуверенность, слабое чувство собственного достоинства. Ежедневно переписывайте их или читайте вслух, особенно перед сном.
Утверждения для Чакры Солнечного Сплетения
- Я достоин любви, доброты, уважения
- Я достоин этого, потому что я существую
- Я достоин жизни, к которой я стремлюсь.
- Я уверен в своей способности сделать свою жизнь полноценной.
- Я убежден в том, что жизнь — добродетель, живущая во мне.
- Я принимаю свою силу, способную привнести здоровье, любовь и радость в мою жизнь,
- Я знаю, что обладаю силой для добрых дел.
- Я выбираю силу жизни,
- Я выбираю добродетель, свет и любовь,
- Я выбираю здоровье, исцеление и счастье,
- Я выбираю лучшее для себя.
Кристаллы
ТОПАЗ — ассоциируется с отвагой и исцелением (он находился на нагруднике первосвященника Аарона), обозначает инстинктивное понимание проблем, приносит исцеление, вселяя в человека уверенность в себе.
ЯНТАРЬ ассоциируется с женской силой, помогает обретению женщинами внутренней силы.
ЦИТРИН — объединяет желтизну из чакры солнечного сплетения и зелень из сердечной чакры, используется для стабилизации любви благодаря уважению выбора человека, стремящегося к росту и духовности.
ЦВЕТ ЧАКРЫ: ЖЕЛТЫЙ
В желтом цвете больше света, чем любом другом. Он ассоциируется с солнцем и золотом, способен рассеиваться. Это теплый, но не горячий цвет, поднимающий настроение и дающий надежду, чувство легкости и радости, ассоциируется с энергией огня, подавляющей другие стихии. Благоприятен для пищеварения, создает настроение для восприятия новых идей.
Работа над негативом
- Развивайте чувство собственной индивидуальности и не изменяйте ему.
- Стремитесь к тому, чтобы другие люди увидели вашу индивидуальность.
- Помните, что следование за толпой делает жизнь болев безопасной, но одновременно ограниченной и смешной.
- Проводите часть времени в уединении, но умейте находить друзей.
- Спросите себе, достойны ли вы жизни, к которой стремитесь.
- Откройте свои таланты и дары.
- Не бойтесь нового. Действия в сложных ситуациях помогут вам познать себя.
- Путешествия и исследования помогут вам раскрыть черты, требующиеся при неблагоприятных обстоятельствах.
- Учитесь распознавать свои и чужие характер и целостность.